W Polsce, cholestaza ciążowa dotyka około 1 na 140 kobiet w ciąży. To schorzenie może pojawić się u wielu przyszłych matek. Najczęściej daje o sobie znać w III trymestrze ciąży.
Objawy, takie jak świąd i żółtaczka, są nie tylko uciążliwe. Mogą także zagrażać zdrowiu. Dlatego ważne jest, aby rozpocząć leczenie cholestazy ciążowej jak najszybciej.
Odpowiednia dieta przy cholestazie ciążowej jest bardzo ważna. Pomaga zarządzać symptomami. W dalszej części artykułu przyjrzymy się temu dokładniej.
Co to jest cholestaza ciążowa?
Cholestaza ciążowa występuje, gdy żółć się zatrzymuje w ciele kobiety w ciąży. Jej głównym znakiem jest bardzo silny świąd skóry. Może to znacząco pogorszyć samopoczucie przyszłej mamy. Uważa się, że jest spowodowana nadmierną reakcją na hormony płciowe. To prowadzi do problemów z wydzielaniem żółci.
Ten problem najczęściej pojawia się od 25. do 32. tygodnia ciąży. Objawy cholestazy ciążowej mogą obejmować:
- żółtaczka,
- biegunki tłuszczowe,
- nieprawidłowe wyniki badań, w tym wysokie poziomy kwasów żółciowych i bilirubiny.
Ważne jest, aby dokładnie odróżnić cholestazę ciążową od innych problemów. Np. wirusowego zapalenia wątroby czy kamicy żółciowej. Dokładna diagnoza umożliwia efektywne łagodzenie objawów. Pomaga to chronić zdrowie matki i dziecka.
Cholestaza ciążowa: objawy, badania i leczenie. Jaka dieta?
Cholestaza ciążowa to problem zdrowotny w ciąży. Często sygnalizuje się przez świąd skóry. Może także powodować żółtaczkę i biegunek tłuszczowy. Do postawienia diagnozy potrzebne są badania cholestazy ciążowej. Obejmują one analizę kwasów żółciowych i bilirubiny. Sprawdza się też markery wątrobowe.
W leczeniu cholestazy używa się kwasu ursodeoksycholowego, cholestyraminy oraz steroidów. Pomagają one matce i chronią płód. Ważne jest dokładne monitorowanie, by ograniczyć ryzyko komplikacji.
Dieta przy cholestazie ciążowej musi być lekkostrawna. Najlepiej ograniczyć tłuszcze. Dietetyk może zalecić jedzenie, które jest bogate w witaminy A, D, E, K. To kluczowe dla dobrego wchłaniania składników odżywczych.
Dieta przy cholestazie ciążowej
Dieta przy cholestazie ciążowej musi być lekko strawna. Ważne jest, by ograniczyć tłuszcze i zwiększyć witaminy A, D, E oraz K. One są bardzo ważne dla zdrowia matki i dziecka. Dlatego warto wybierać lekkie posiłki, które mają mało tłuszczu.
Jedz 5-6 małych posiłków dziennie. Powinny one zawierać produkty zbożowe, warzywa i owoce. Chudy nabiał też jest ważny w diecie. Ale unikaj tłustych mięs, smażonych potraw i produktów bogatych w błonnik. Mogą one zaszkodzić układowi pokarmowemu. Takie podejście pomoże łagodzić objawy cholestazy.
Suplementację należy dobrać z lekarzem. Trzeba monitorować poziom witaminy K i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Zapobiegnie to niedoborom. Zbilansowana dieta i suplementacja są kluczem do zdrowej ciąży i dobrego samopoczucia.
