L4 online: e-zwolnienie lekarskie przez internet

Ile dostaniesz

Kalkulator wynagrodzenia chorobowego i zasiłku

Podstawę wymiaru liczy się z przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia z 12 miesięcy przed chorobą, pomniejszonego o składki finansowane przez pracownika — 13,71%.⁷ Stawkę dzienną wylicza się dzieląc tę kwotę przez 30, bo w tych przepisach miesiąc to zawsze 30 dni, niezależnie od kalendarza.⁴ Poniżej ten sam rachunek, tylko wykonany za Ciebie.

Podstawa prawna

Czy L4 przez internet jest legalne?

Tak — pod warunkiem, że lekarz faktycznie zbadał pacjenta i uznał, że niezdolność do pracy istnieje. Uprawnienie do wystawienia e-ZLA wynika z upoważnienia, którego ZUS udziela lekarzowi w drodze decyzji, a nie z tego, czy wizyta odbyła się w gabinecie, czy zdalnie.¹ Ustawa o zawodach lekarza mówi wprost, że lekarz orzeka o stanie zdrowia po zbadaniu pacjenta osobiście albo za pośrednictwem systemów teleinformatycznych lub systemów łączności.⁹

Kto może wystawić e-ZLA

ZUS upoważnia w drodze decyzji lekarzy, lekarzy dentystów, felczerów i starszych felczerów.¹ Odpowiedź na częste pytanie brzmi więc: tak, stomatolog może wystawić zwolnienie, jeżeli ma upoważnienie ZUS i uzna, że stan zdrowia je uzasadnia. Lekarz może też upoważnić asystenta medycznego do wystawiania zaświadczeń w swoim imieniu — na okres najwyżej dwunastu miesięcy, przy czym odpowiedzialność za nieprawidłowe wystawienie i tak ponosi lekarz.¹

Gdzie najlepiej zrobić L4 online — jak sprawdzić usługodawcę

Dwie rzeczy da się sprawdzić samodzielnie, bezpłatnie i w kilka minut, i to one odróżniają serwis działający legalnie od reszty. Pierwsza: czy usługodawca jest podmiotem leczniczym wpisanym do Rejestru Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą. Druga: czy lekarz ma aktywne prawo wykonywania zawodu — sprawdza się to w Centralnym Rejestrze Lekarzy Naczelnej Izby Lekarskiej. Obie bazy są publiczne.

Trzeci sygnał jest jakościowy i nie wymaga żadnego rejestru: czy w opisie usługi napisano wprost, że lekarz może odmówić wystawienia zwolnienia. Oferta, która obiecuje dokument zamiast konsultacji, obiecuje coś, czego zgodnie z przepisami obiecać nie można.

Nasze dane rejestrowe wraz z numerem wpisu znajdziesz w regulaminie serwisu, zespół lekarzy z numerami prawa wykonywania zawodu — na stronie zespołu medycznego, a wypowiedzi pacjentów zebraliśmy w jednym miejscu: opinie o ReceptaX.

• Krok 1Formularz medycznyOpisujesz objawy, od kiedy trwają, czym się leczysz i jaki masz zawód. To materiał, na którym lekarz pracuje.
• Krok 2Rozmowa z lekarzemLekarz z aktywnym prawem wykonywania zawodu dzwoni, dopytuje i ocenia, czy niezdolność do pracy rzeczywiście występuje.
• Krok 3Wystawienie e-ZLAJeśli są podstawy, lekarz wystawia zaświadczenie w systemie ZUS i podpisuje je elektronicznie.
• Krok 4Pracodawca i ZUSDokument trafia na profil pracodawcy w ZUS automatycznie, najpóźniej następnego dnia. Nic nie musisz dostarczać.

Terminy

Na ile dni i od kiedy lekarz może wystawić zwolnienie

Kontrola ZUS · stan od 13 kwietnia 2026

Co wolno robić na zwolnieniu i co sprawdza ZUS

Od 13 kwietnia 2026 roku obowiązuje nowe brzmienie przepisu o utracie prawa do zasiłku. Skutek jest ostry i warto go znać przed, a nie po: ubezpieczony traci prawo do zasiłku za cały okres zwolnienia, jeżeli w czasie orzeczonej niezdolności wykonuje pracę zarobkową albo podejmuje aktywność niezgodną z celem zwolnienia.¹⁷ Nie za jeden dzień — za całe zwolnienie.

Nieaktualne i nieprawdziwe

Sześć rzeczy o zwolnieniach, które internet powtarza po staremu

Przepisy o zasiłkach zmieniały się w 2022 i 2026 roku, a spora część poradników nie nadążyła. Poniżej twierdzenia, które nadal krążą, i to, jak jest naprawdę — z podaniem podstawy.

• Nieaktualne od 2022Za pobyt w szpitalu dostaniesz 70 procentObniżoną stawkę zniesiono 1 stycznia 2022 roku. Za okres hospitalizacji przysługuje tyle samo, co za chorowanie w domu — 80%, a w sytuacjach z ustawy 100%.⁸
• NieaktualneZwolnienie trzeba dostarczyć pracodawcy w ciągu 7 dniTen obowiązek dotyczył papierowych druków. e-ZLA trafia na profil pracodawcy w ZUS automatycznie, najpóźniej następnego dnia.² Zostaje natomiast obowiązek zawiadomienia o nieobecności — najpóźniej w drugim dniu.²⁰
• NieprawdaPracodawca widzi, na co chorujeszWersja przekazywana pracodawcy nie zawiera numeru statystycznego choroby. Pełną wersję z rozpoznaniem dostaje wyłącznie ZUS.⁵
• NieprawdaZwolnienie z weekendem bardziej się opłacaZa dni wolne objęte zwolnieniem dostajesz 80% stawki dziennej zamiast pełnego wynagrodzenia, którego i tak byś nie stracił. Te dni zużywają też limit 33 albo 14 dni.⁴³
• Nieprawda„Chory może chodzić” znaczy, że można pracowaćZUS pisze wprost, że adnotacja o możliwości chodzenia nie zezwala na uciążliwe czynności, a w szczególności na pracę. Zakaz pracy zarobkowej obowiązuje przy obu wskazaniach.⁶
• NieprawdaNa umowie zlecenie zwolnienie zawsze przysługujePrzysługuje tylko przy dobrowolnym ubezpieczeniu chorobowym i po 90 dniach nieprzerwanego ubezpieczenia. Bez zgłoszenia do ubezpieczenia chorobowego zasiłku nie ma.²¹

Zlecenie, działalność, koniec zatrudnienia

Czy na umowie zlecenie i na własnej działalności zwolnienie się należy?

Należy, ale na innych warunkach niż na etacie i nie automatycznie. Na umowie o pracę ubezpieczenie chorobowe jest obowiązkowe, a okres wyczekiwania wynosi 30 dni. Przy zleceniu i własnej działalności ubezpieczenie chorobowe jest dobrowolne, trzeba się do niego zgłosić, a okres wyczekiwania to 90 dni nieprzerwanego ubezpieczenia.²¹

Sprawy praktyczne

Gdzie sprawdzić swoje L4, co widzi pracodawca, kiedy go zawiadomić

• Gdzie sprawdzisz swoje zwolnienie Na swoim profilu w PUE ZUS / eZUS — tam widać wystawione zaświadczenia, ich numery i okresy. Zwolnienie widoczne jest też na Internetowym Koncie Pacjenta, razem z pozostałą dokumentacją. Jeśli nie masz profilu, trzeba go najpierw założyć — to warunek, żeby cokolwiek zobaczyć.
• Co dokładnie widzi pracodawca Okres niezdolności, liczbę dni, wskazanie lekarskie, dane wystawiającego i dane pacjenta. Nie widzi numeru statystycznego choroby — pełną wersję dostaje wyłącznie ZUS.⁵ Więcej o oznaczeniach: kody na e-zwolnieniu.
• Kiedy zawiadomić pracodawcę Najpóźniej w drugim dniu nieobecności — osobiście, przez inną osobę, telefonicznie, innym środkiem łączności albo pocztą.²⁰ To, że e-ZLA trafia do pracodawcy automatycznie, nie zwalnia z tego obowiązku: to dwie odrębne rzeczy.
• Kody literowe na zwolnieniu A — niezdolność po przerwie do 60 dni z tej samej przyczyny. B — niezdolność w okresie ciąży, czyli 100% i okres do 270 dni. C — niezdolność wskutek nadużycia alkoholu, brak zasiłku za pierwsze 5 dni. D — gruźlica. E — choroba o długim okresie wylęgania.²⁴
• Zwolnienie na chore dziecko Wystawia się je na tym samym e-ZLA. Limit to 60 dni w roku na dziecko do 14 lat, 14 dni na dziecko starsze i innego chorego członka rodziny, 30 dni na dziecko niepełnosprawne w wieku 8–18 lat. Zasiłek opiekuńczy wynosi 80% podstawy, bez stawki podwyższonej, a wniosek składa się na druku Z-15A.²⁵ Szerzej: opieka nad członkiem rodziny.
• Zwolnienie w ciąży Stawka 100%, okres zasiłkowy 270 dni, na zwolnieniu kod B. Żaden przepis nie ogranicza wystawiania takiego zwolnienia do ginekologa — decyduje kod B, a nie specjalizacja lekarza.⁴²⁴ Szerzej: e-zwolnienie w ciąży.

Kiedy lekarz nie wystawi zwolnienia

Odmowa zdarza się i bywa jedyną prawidłową decyzją

Piszemy o tym wprost, bo pacjent kupujący konsultację ma prawo wiedzieć, co się stanie, jeśli lekarz powie „nie” — a odpowiedzi na to pytanie zwykle się nie znajduje. Nie sprzedajemy zwolnień, tylko konsultację lekarską, której możliwym wynikiem jest e-ZLA.

• Objawy wymagają zbadaniaBól brzucha, duszność, zmiana skórna, uraz — rzeczy, których nie da się ocenić przez telefon. Lekarz nie postawi rozpoznania na odległość i nie będzie udawał, że postawił.
• Opis nie wskazuje na niezdolność do pracyNie każda dolegliwość oznacza niezdolność do pracy, a to ją orzeka się w e-ZLA. Ta sama infekcja może wykluczać z pracy kierowcy i nie wykluczać z pracy biurowej zdalnej.
• Prośba dotyczy okresu wstecznego ponad limitPoza wyjątkiem psychiatrycznym zwolnienie może obejmować najwyżej trzy dni przed badaniem. Lekarz, który wystawi więcej bez podstaw, naraża pacjenta na postępowanie wyjaśniające ZUS.
• Sprawa wymaga innego trybuWypadek przy pracy, choroba zawodowa, badania kontrolne po długiej chorobie, orzecznictwo — to sprawy dla lekarza medycyny pracy albo orzecznika, nie dla teleporady.

Konsultacja zakończona odmową też jest świadczeniem zdrowotnym: lekarz ocenia sytuację, wyjaśnia przyczynę odmowy i wskazuje właściwą drogę. To jest dokładnie ta praca, za którą płacisz — tyle że jej wynikiem jest informacja, a nie dokument. Objawy, przy których nie wolno korzystać z teleporady, opisaliśmy w sekcji kiedy NIE korzystaj z teleporady.

Formularz medyczny

Konsultacja online z możliwością wystawienia e-ZLA

Wypełnij formularz, a lekarz z aktywnym prawem wykonywania zawodu przeanalizuje wywiad i zadzwoni. Przygotuj: od kiedy trwają objawy, jak przebiegają, czym się leczysz i jaki wykonujesz zawód — ten ostatni punkt ma znaczenie, bo niezdolność do pracy ocenia się względem konkretnej pracy.

Nie podajemy cudzych cenników, bo zmieniają się szybciej niż ta strona, i nie obiecujemy zwolnienia w kilkanaście minut. Powód jest prosty: czas zależy od tego, kiedy lekarz odbierze zgłoszenie, a wynik — od tego, co wykaże wywiad. Obietnica tempa jest łatwa do złożenia i trudna do dotrzymania, więc zamiast niej podajemy godziny pracy lekarzy i jedną cenę bez dopłat za dokument.

E-konsultacja kosztuje 59 zł i obejmuje analizę formularza oraz rozmowę z lekarzem. Nie ma dopłat za wystawienie dokumentu. Zgłoszenia trafiają do lekarzy w godzinach ich pracy, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–18:00; wysłane później lekarz odbiera w kolejnym dniu roboczym. O wystawieniu e-ZLA każdorazowo decyduje lekarz po wywiadzie i może odmówić, jeżeli nie ma do tego podstaw medycznych.

Najczęstsze pytania

Pytania, które pacjenci zadają o L4

Na czym opieramy tę stronę

Źródła

Przepisy cytujemy z tekstów aktów w Internetowym Systemie Aktów Prawnych, a wykładnię i procedury — z publikacji ZUS, gov.pl i NFZ. Nie powołujemy się na inne serwisy sprzedające konsultacje ani na fora. Tam, gdzie źródła nie potwierdzają powtarzanego twierdzenia, piszemy o tym wprost zamiast wypełniać lukę prawdopodobną liczbą. Sprawdzone 20.08.2026.

1. ZUS — „Jak uzyskać upoważnienie do wystawiania zaświadczeń lekarskich”Kto może wystawić e-ZLA: lekarze, lekarze dentyści, felczerzy i starsi felczerzy; upoważnienie w drodze decyzji ZUS; asystent medyczny.
2. ZUS — „Elektroniczne zaświadczenia lekarskie e-ZLA. Informacja dla płatników”Udostępnienie zaświadczenia na profilu pracodawcy nie później niż następnego dnia po otrzymaniu przez ZUS.
3. Kodeks pracy — ustawa z 26 czerwca 1974 r., Internetowy System Aktów PrawnychArt. 92: 33 i 14 dni wynagrodzenia chorobowego, stawki 80% i 100%, wypłata za każdy dzień niezdolności nie wyłączając dni wolnych.
4. Ustawa zasiłkowa z 25 czerwca 1999 r. — tekst jednolity, Dz.U. 2025 poz. 501Art. 4 (wyczekiwanie), 8 i 9 (okres zasiłkowy), 11 (stawki, miesiąc = 30 dni), 17 (utrata prawa), 55 (orzekanie), 57 (kody), 58 (udostępnienie pracodawcy).
5. ZUS — „e-ZLA. Elektroniczne zwolnienia lekarskie”, materiał dla lekarzy (PDF)Wersja przekazywana pracodawcy nie zawiera numeru statystycznego choroby; procedura przy okresie wstecznym.
6. ZUS — „Kontrola prawidłowości wykorzystywania zwolnień od pracy” (PDF, kwiecień 2026)Co wolno i czego nie wolno na zwolnieniu, wykładnia wskazania „chory może chodzić”, podział kontroli między pracodawcę i ZUS, zakres utraty świadczeń.
7. ZUS — „Świadczenia w razie choroby: zasiłek chorobowy, świadczenie rehabilitacyjne, zasiłek wyrównawczy” (PDF)Podstawa wymiaru z 12 miesięcy pomniejszona o składki finansowane przez pracownika (13,71%); zasady ustalania podstawy.
8. ZUS — „Zmiany w zasiłkach od 2022 roku”Zniesienie obniżonej stawki 70% za okres pobytu w szpitalu; skrócenie okresu zasiłkowego po ustaniu tytułu ubezpieczenia do 91 dni.
9. Ustawa o zawodach lekarza i lekarza dentysty z 5 grudnia 1996 r., ISAPArt. 42 ust. 1: orzekanie o stanie zdrowia po zbadaniu osobistym albo za pośrednictwem systemów teleinformatycznych lub systemów łączności.
10. Rozporządzenie MZ o standardzie organizacyjnym teleporady w POZ — tekst jednolity, Dz.U. 2022 poz. 1194Sytuacje wymagające kontaktu osobistego. Rozporządzenie nie odnosi się do zwolnień lekarskich i nie narzuca formy wideo.
11. Narodowy Fundusz Zdrowia — „Nowe zasady korzystania z porad lekarskich”Wymienia e-zwolnienie wśród dokumentów, które lekarz może wystawić podczas teleporady.
12. ZUS — „Informacja statystyczna o wynikach kontroli prawidłowości orzekania o czasowej niezdolności do pracy”Kontrola orzekania prowadzona przez lekarzy orzeczników; skutek niestawienia się na badanie.
13. Naczelna Izba Lekarska — stanowisko Naczelnej Rady Lekarskiej nr 2/26/X z 12 czerwca 2026 r.Postulaty do projektu ustawy o receptach, w tym kontakt audio-wideo przy środkach kontrolowanych. Projekt nie obejmuje zwolnień lekarskich i nie jest prawem obowiązującym.
14. Rozporządzenie MPiPS z 10 listopada 2015 r. o trybie orzekania o czasowej niezdolności do pracy, Dz.U. 2015 poz. 2013§ 7: zwolnienie najwyżej 3 dni wstecz, do 4. dnia w przód przy dniach wolnych, wyjątek dla lekarza psychiatry.
15. Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej — „Zasiłek chorobowy”Okres zasiłkowy 182 i 270 dni, 91 dni po ustaniu tytułu, zasady wliczania okresów przy przerwie do 60 dni.
16. ZUS — „Świadczenie rehabilitacyjne”Przyznawane po wyczerpaniu okresu zasiłkowego, najwyżej na 12 miesięcy; 90% podstawy przez pierwsze trzy miesiące, 75% za pozostały okres.
17. ZUS — „Zmiany w kontroli i wykorzystywaniu zwolnień od pracy od 13 kwietnia 2026 r.”Nowe brzmienie przepisu o utracie prawa do zasiłku, definicje pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem zwolnienia.
18. Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej — „L4 na jasnych zasadach i sprawniejsze orzecznictwo”Zakres nowelizacji: definicje ustawowe, nowe uprawnienia kontrolerów, harmonogram wejścia w życie.
19. ZUS — „ZUS odzyskał ponad 150 mln zł po kontrolach zwolnień lekarskich”Dane za pierwsze półrocze 2025: 227 tys. kontroli, 14,8 tys. decyzji wstrzymujących wypłatę, 150,5 mln zł łącznie.
20. Rozporządzenie MPiPS z 15 maja 1996 r. o usprawiedliwianiu nieobecności w pracy — tekst jednolity, Dz.U. 2014 poz. 1632§ 2 ust. 2: obowiązek zawiadomienia pracodawcy o przyczynie i przewidywanym okresie nieobecności najpóźniej w drugim dniu.
21. ZUS — „Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe”Zasady dla zleceniobiorców i osób prowadzących działalność; 90 dni okresu wyczekiwania; zgłoszenie na wniosek.
22. ZUS — „Zasady podlegania dobrowolnemu ubezpieczeniu chorobowemu” (PDF)Ustanie ubezpieczenia od pierwszego dnia miesiąca, za który nie opłacono składki w terminie i w pełnej wysokości.
23. Biznes.gov.pl — „Jakie uprawnienia ma przedsiębiorca z tytułu opłacania składek na ZUS”Zadłużenie składkowe przekraczające 1% minimalnego wynagrodzenia jako przeszkoda w wypłacie świadczeń; przedawnienie po sześciu miesiącach.
24. Ministerstwo Zdrowia — wzór zaświadczenia lekarskiego ZUS ZLA z objaśnieniamiZnaczenie kodów literowych A–E oraz wskazań lekarskich: 1 — chory powinien leżeć, 2 — chory może chodzić.
25. ZUS — „Zasiłek opiekuńczy: prawo do zasiłku i okres przysługiwania”Limity 60, 30 i 14 dni w roku kalendarzowym, stawka 80% podstawy wymiaru, wniosek na druku Z-15A.

Zwolnienie lekarskie — powiązane opracowania

• Kontrola L4 od kwietnia 2026 — nowe zasady ZUSCo dokładnie zmieniła nowelizacja i jak wygląda kontrola w praktyce.
• Co dokładnie wolno robić na e-zwolnieniuGranica między zwykłą czynnością życia codziennego a aktywnością niezgodną z celem zwolnienia.
• L4 online a kontrola ZUS — prawa i obowiązki pacjentaCzego może żądać kontroler i jak usprawiedliwić nieobecność w domu.
• Kody na e-zwolnieniu — co widzi pracodawcaKody A–E, wskazania lekarskie i zakres danych trafiających do pracodawcy.
• E-zwolnienie w ciąży, kod BStawka 100%, okres 270 dni i zasady liczenia okresu zasiłkowego w ciąży.
• L4 na chore dziecko wsteczLimity dni na opiekę i zasady datowania zwolnienia opiekuńczego.
• Zwolnienie na opiekę nad członkiem rodzinyKiedy przysługuje zasiłek opiekuńczy i na jakim druku składa się wniosek.
• L4 po e-wizycie — prawdy i mityNajczęstsze nieporozumienia wokół zwolnień wystawianych zdalnie.
• E-zwolnienie od psychiatry onlineDlaczego psychiatra ma inne zasady datowania wstecznego.
• Zmiany w L4 w 2026 i 2027 roku — kalendariumCo weszło w życie, co dopiero wejdzie i od kiedy.
• e-Zwolnienie a powiadomienie SMSCo przychodzi SMS-em, a co trzeba sprawdzić samodzielnie w ZUS.
• Teleporada lekarska onlineJak wygląda konsultacja i czego lekarz nie oceni przez telefon.

Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji, diagnozy ani zalecenia lekarza, nie jest też poradą prawną — w sprawach indywidualnych rozstrzyga ZUS albo sąd. W stanach nagłych zagrażających życiu zadzwoń pod 112. O wystawieniu e-ZLA każdorazowo decyduje lekarz po analizie wywiadu i może odmówić, jeżeli nie jest ono uzasadnione medycznie. Ostatnia aktualizacja treści: 20 sierpnia 2026.