Ile można być na L4? Limity 182 i 270 dni oraz świadczenie rehabilitacyjne

Ile można być na L4 z prawem do wypłaty, wyznacza okres zasiłkowy: najdłużej 182 dni. Gdy niezdolność do pracy jest spowodowana gruźlicą albo występuje w trakcie ciąży, limit wynosi 270 dni.

Do okresu zasiłkowego wlicza się dni wynagrodzenia chorobowego od pracodawcy i dni zasiłku chorobowego. Dolicza się też wcześniejsze zwolnienia, jeśli przerwa nie przekroczyła 60 dni (z wyjątkiem dotyczącym ciąży). Limit 182 dni nie jest roczny (art. 8, 9 i 12 ustawy zasiłkowej).

Wyjątki od 182 dni i świadczenie rehabilitacyjne

Po wyczerpaniu zasiłku można ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne. Limit 270 dni i to świadczenie regulują art. 8 i 18 ustawy zasiłkowej, czyli ustawy o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa.

• 270 dni: Zasiłek chorobowy przysługuje do 270 dni, gdy niezdolność do pracy jest spowodowana gruźlicą albo występuje w trakcie ciąży (art. 8 ust. 1).
• Świadczenie rehabilitacyjne: Przysługuje, gdy po wyczerpaniu zasiłku chorobowego nadal jesteś niezdolny do pracy, a dalsze leczenie lub rehabilitacja lecznicza rokują odzyskanie tej zdolności (art. 18 ust. 1). Trwa tyle, ile potrzeba do przywrócenia zdolności do pracy, najdłużej 12 miesięcy (art. 18 ust. 2). O tym, czy warunki są spełnione i jak długo świadczenie jest potrzebne, orzeka lekarz orzecznik ZUS (art. 18 ust. 3).
• Wniosek ZNp-7: Według poradnika ZUS „Świadczenia w razie choroby” o świadczenie rehabilitacyjne trzeba złożyć wniosek na druku ZNp-7. Na formularzu ZNp-7 ZUS zaleca złożenie wniosku z kompletną dokumentacją co najmniej 6 tygodni przed zakończeniem pełnego okresu zasiłkowego (91, 182 lub 270 dni). Procedurę opisujemy w artykule o świadczeniu rehabilitacyjnym i wniosku ZNp-7.

Jak liczy się okres zasiłkowy

Okres zasiłkowy obejmuje wszystkie dni nieprzerwanej niezdolności do pracy, także dni wynagrodzenia od pracodawcy, oraz wcześniejsze zwolnienia, jeśli przerwa nie przekroczyła 60 dni (art. 9 i 12 ustawy zasiłkowej).

• Wynagrodzenie i zasiłek: Według poradnika ZUS jako pracownik masz prawo do wynagrodzenia od pracodawcy za czas choroby do 33 dni w roku kalendarzowym, a od 34. dnia do zasiłku chorobowego. Od następnego roku kalendarzowego po roku, w którym kończysz 50 lat, wynagrodzenie przysługuje do 14 dni, a zasiłek od 15. dnia. Rok kalendarzowy dotyczy tylko tego podziału, nie limitu 182 dni.
• Sumowanie zwolnień: Od 1 stycznia 2022 r. do okresu zasiłkowego wlicza się poprzednie zwolnienia bez względu na ich przyczynę, jeśli przerwa między nimi nie przekroczyła 60 dni. Tak brzmi art. 9 ust. 2 po zmianie ustawą z 24 czerwca 2021 r. Wcześniej doliczano tylko niezdolność spowodowaną tą samą chorobą. Zwolnień sprzed dłuższej przerwy przepis nie każe doliczać.
• Ciąża po przerwie: Jeśli po przerwie nie dłuższej niż 60 dni niezdolność do pracy wystąpiła w trakcie ciąży, wcześniejszych zwolnień nie wlicza się do okresu zasiłkowego (art. 9 ust. 2).
• Po ustaniu zatrudnienia: Jeśli zasiłek przysługuje za okres po ustaniu tytułu ubezpieczenia chorobowego (np. zatrudnienia), to najdłużej przez 91 dni (art. 8 ust. 2). Limit nie dotyczy m.in. niezdolności spowodowanej gruźlicą lub występującej w trakcie ciąży. Od czego zależy samo prawo do tego zasiłku, opisujemy w tekście o zwolnieniu lekarskim po ustaniu zatrudnienia.
• Zmiana od 2027 r.: Ustawa z 18 grudnia 2025 r. (Dz.U. 2026 poz. 26) dodaje od 1 stycznia 2027 r. art. 9 ust. 4: niezależnie od liczby tytułów ubezpieczenia chorobowego (np. zatrudnień) ustala się jeden okres zasiłkowy.

Kto ustala długość jednego zwolnienia

Długość jednego zwolnienia ustala lekarz, który je wystawia. Wpisuje ją w elektronicznym zaświadczeniu lekarskim (e-ZLA) jako okres orzeczonej niezdolności do pracy, w tym pobyt w szpitalu (art. 55 ust. 3 pkt 5).

W naszej placówce lekarz wystawia L4 tylko wtedy, gdy stwierdzi niezdolność do pracy. E-ZLA trafia automatycznie do ZUS i do pracodawcy. Więcej o tym, na ile dni lekarz może wystawić L4 jednorazowo, i o tym, jak działa e-ZLA, piszemy w osobnych artykułach.

Jak możemy pomóc

Po rejestracji lekarz podczas teleporady lekarskiej przeprowadza wywiad, ocenia, czy jesteś niezdolny do pracy, i jeśli tak, może wystawić e-zwolnienie lekarskie (L4). Konsultacja kosztuje 59 zł i odbywa się poza NFZ, a opłata jest należna także wtedy, gdy lekarz nie wystawi dokumentu. Lekarz może odmówić wystawienia zwolnienia, gdy brakuje wskazań albo sprawa wymaga badania na miejscu.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Decyzje o diagnostyce i leczeniu podejmuj z lekarzem prowadzącym.

Autor: Redakcja ReceptaX. Nadzór merytoryczny: zespół medyczny ReceptaX (zasady na stronie Zespół i weryfikacja treści). Data aktualizacji: 04.11.2026.

Źródła: Ustawa o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa (t.j. Dz.U. 2026 poz. 854), ZUS: Świadczenia w razie choroby (poradnik, 2022), ZUS: Wniosek o świadczenie rehabilitacyjne ZNp-7 (2026), Ustawa z 24.06.2021 r. zmieniająca m.in. art. 9 ust. 2 ustawy zasiłkowej (Dz.U. 2021 poz. 1621)